12 de nov de 2012

Aula de Capoeira na Praia de Camburi

Aula de Capoeira na Praia de Camburi de graça!


Se você mora nas proximidades da praia de Camburi e quer praticar um esporte, acabaram-se as desculpas!


A partir de hoje (12/11/2012) haverá na praia de Camburi , aulas de capoeira gratuitas para quem quiser participar.


 A aula será realizada todas as segundas e quartas-feiras a partir das 19 horas e será ministrada pelo professor Luiz Pedro (Sapeba) no deck de madeira do Módulo de Orientação ao Exercício da praia de Camburi.

Para participar das aulas gratuitas de capoeira em Camburi, é necessário chegar  antes do horário de início da aula e realizar a inscrição.


Mais informações:

Aulas de Capoeira
Professor responsável: Luiz Pedro (Sapeba)
Local: Calçadão da Praia de Camburi no Módulo do Serviço de Orientação ao Exercício da PMV, próximo ao Banco do Brasil.
Dias: segundas e quartas-feiras.
Horário: 19 horas.
Público: Adultos e adolescentes de 15 a 17 anos com autorização dos pais.


Aula de Capoeira na Praia de Camburi
Foto: Reprodução









Benefícios da Capoeira:

A capoeira é uma expressão cultural afro-brasileira que mistura luta, dança, cultura popular e música. 

É caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando os pés, as mãos, a cabeça, os joelhos, cotovelos, elementos ginástico-acrobáticos, e golpes desferidos com bastões e facões, estes últimos provenientes do Maculelê.

Como atividade física, a prática da capoeira envolve exercícios aeróbicos (que provocam o aumento de frequência cardíaca e queima de gordura) e anaeróbicos (desenvolvimento muscular), proporcionando flexibilidade, força muscular e resistência física.


Saiba onde encontrar Internet Gratuita em Vitória ES!


Fonte: Eu amo meu bairro

Um comentário:

  1. Boa tarde, as aulas de capoeira na praia de camburi ainda entao acontecendo? Estava caminhando um dia e estava tendo uma aula e fiquei muito interessada, mas era em uma terca feira! Quais dias estão tendo?

    ResponderExcluir